SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Deca + test odblok

    Post
    Doping

    Mam enan i na nim dojadę do końca.PCT później zacznę po prostu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2020-01-06 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jest cynku w....

    Post
    Doping

    Ten tabletki jakoś się nazywają czy po prostu cynk ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2004-12-03 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA kaps a przechowywanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czasami sie trafiaja grudki, co o tym sadzicie? moze po prostu sie ubilo w kapsulce? Zmieniony przez - Rabb w dniu 2012-05-23 19:01:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-05-23 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab - ilość kcal

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Staram się wliczyć mniej więcej każdy składnik po prostu. Pomocna jest też strona ilewazy pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2022-08-09 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania siłownia w domu - porady

    Post
    Trening w domu

    [...] wygladaja wszedzie podobnie. Jest jednak opcja B czyli szukanie uzywanego sprzetu na aukcjach allegro czy olx, wtedy moze uda ci sie wyrwac cos lepszego w tej cenie. Mozesz tez poszukac grup na FB z uzywanym sprzetem, i po prostu puscic temat co chcesz kupic, moze ktos zaoferuje lepsze rozwiazanie. Ze sprzetow nowych widzisz sam jak to wyglada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2023-04-25 07:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania siłownia w domu - porady

    Post
    Trening w domu

    Spróbuj odłożyć i kupić sobie squat rack i ławeczkę razem z obciążeniem zamkniesz się w 3k nie musisz wydawać tyle od razu jak nie możesz ale uważam że to powinien być endgame bo w tym schemacie po prostu kupujesz sobie etapami elementy jak w LEGO i masz do końca życia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2023-04-28 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam czerwoną opalenizne a chce być brązowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po prostu nie leż za długo na słońcu w ciągu dnia, widocznie się spaliłaś i teraz trzeba trochę poczekać aż się wszystko wróci do normy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-07-14 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH

    Post
    Doping

    Boladrol powinno sie brac 3-4 (w zaleznosci od wagi i doswiadczenia) kaps dziennie tak wiec moglbys cos nie zbyt mocnego podrzucic lub po prostu wziac 2 opakowania boladrolu. jak chcesz to podbij na gg i pogadamy: 36765676

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-07-13 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    slipboro - jesli masz udzielac nie ktore swoje dosc glupie rady to po prostu przemilcz temat bo widze juz nie raz ze dajesz takie glupie odpowiedzi... do autora: jesli bedziesz utrzymywal dodatni bilans kaloryczny to masa ruszy... jesli nie masz zbilansowanej dokladnie diety to poznaj chociaz jej podstawy a mianowicie ilosc g B WW T jakie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-02-19 14:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli po prostu zwykle mono to jest?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-11-19 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poczytal i wypisal recepte. na przeziebienia i drobne "zjazdy" ze zdrowiem w 80% dostaniesz paracetamol %-) tak wiec poziom ich jakosci leczenia jest taki ze wolisz tam po prostu nie isc bo wiesz ze lekko zmarnujesz czas. wole sobie nie myslec co sie dzieje w stomatologii, na szczescie, jak to kiedys pani stomatolog mi powiedziala, zostalem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2018-06-22 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki bt bw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sensu w tego typu rozwiązaniu żywieniowym. Jedynie można przeanalizować sens tego pod kątem tego, że bardziej smakują Tobie śniadania białkowo-tłuszczowe, czy ewentualnie po prostu lepiej się czujesz jedząc tego typu posiłki. Nie ma to jednak znaczenia pod kątem kształtowania sylwetki. Polecam więc poznać lepiej swój organizm oraz preferencje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2020-05-23 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORZESZKI

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Orzeszki nie są na masę tylko uzupełniają tłuszcze w diecie, mają też trochę białka. Zdrowe są włoskie, możesz też od czasu do czasu zastępować je słonecznikiem łuskanym albo po prostu oliwą z oliwek/siemienia dodawaną do potraw.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-06-11 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waszym zdaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda jest taka, że różnie to bywa. Dla mnie na okres redukcji warto wejść na diete monotematyczną i zrobić ją po prostu szybciej. Druga strona jest taka, że ja musiałem się nieźle namęczyć, a mój kolega z siłki 7% to zrobił momentalnie. Kwestia organizmu..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2012-11-12 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Daj sobie sam szansę i idź się po prostu zapisz ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-06-21 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mecz piłkarski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli dodanie sobie jakieś 50 lub 100 wegli kosztem np tluszczy albo po prostu dodać nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2019-05-18 23:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile seri negatywów ?

    Post
    Trening w domu

    Trzy kawki - jak to "jakbyś robił"? Czyli nie robisz? Co zamiast, zdradzisz? Natomiast ja w negatywach zakładam w planie te samą liczbę serii, co w piątkach, niemniej w praktyce wychodzi ich nieco mniej - nie daję po prostu rady, ale nie jest to dla mnie problem. W negatywach ćwiczę raczej intuicyjnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2007-02-02 10:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzuć mono w DNT.. szkoda CP. bo po prostu nie wychodzi ekonomicznie... BCAA jak najbardziej :) wszystko dla ludzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-12-19 14:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Pro Matrix i Sp 80 kiedy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    też nie przesadzajmy z ta długością - ale po prostu między tymi dwoma lepszym wyborem jako pierwszy łyk białka rano - będzie szybszy Matrix i tyle

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-02-22 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można bez negatywów ?

    Post
    Trening w domu

    lub po prostu trenowac caly czas obciazeniem maksymalnym dla 5tek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-09-18 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)